Дружина Влада Ями з "Танців з зірками" поділилася рецептом смачного десерту без цукру: "Можна і в піст..."

Смачно і корисно
Читать на русском
Дружина Влада Ями з "Танців з зірками" поділилася рецептом смачного десерту без цукру: "Можна і в піст..."

Дружина відомого хореографа, судді проєкту "Танці з зірками" Влада Ями, Лілія, поділилась рецептом неймовірного десерту без цукру

Про це повідомляє Politeka з посиланням на сторінку Лілії у соцмережі.

Так, в акаунті дружини Влада Ями з'явилось її фото з апетитним десертом, який до того ж не шкдить ані здоров'ю, ані фігурі. Лілія з радістю поділилась рецпетом своїх "правильних" кексів.

"Такий кекс можна і в піст, він корисний та смачний. Адже піст - це можливість відчути легкість, очиститися духовно та тілесно, познайомитися з новими продуктами, наситити організм вітамінами, правильно вийти із "зимової сплячки" та мінімізувати ризик авітамінозу", - написала вона.

Для приготування кексу знадобляться наступні інгредієнти:

  • 3-4 крупні морквини;
  • стакан борошна;
  • 1 чайна ложка розпушувача;
  • 2 ст. л. псиліума, замоченого у воді (можна замінити яйцями, 4 шт.);
  • підсолоджувач;
  • грецький горіх (40 грамів);
  • 1 ст. л. кокосової олії;
  • вершковий соус для прикрашання.

Щоб приготувати крем, треба охолодити кокосові вершки (злити воду, щоб залишились лише вершки), збити їх та додати підсолоджувач.

Потім треба натерти моркву, залити водою псиліум до утворення густої маси та додати підсолоджувач із розпушувачем. Далі слід додати борошно до мокрих інгредієнтів, а також подрібнити горіхи.

Змастіть форму, викладіть тісто та запікайте при 180 градусах близько години. Охолодіть та додайте сосус.

Нагадаємо, що дружина Влада Ями з "Танців з зірками" несподівано видала таємниці життя із зіркою: "кожен день перед сном ми..."

Як повідомляла Politeka, Влад Яма з "Танців з зірками" показав вражаюче фото трьох поколінь родини: "Малій настільки пустун..."

Також Politeka писала, що красуня-дружина Влада Ями з " Танців з зірками "розкрила інтимну таємницю сімейства:" довго не наважувався..."


Яким має бути тиск у шинах вашого автомобіля: важливі поради

Як відполірувати фари автомобіля в домашніх умовах: ви здивуєтеся прозорості світла

Що має бути в автомобілі перед дальньою поїздкою: перевірте цей перелік речей

Коли потрібно міняти масло в двигуні: треба рахувати не кілометри, а годинник

Як дізнатися, що вам хочуть продати автомобіль-утопленник: корисні поради

Як продовжити роботу двірників на вашому автомобілі: нові купувати не доведеться

Як зробити салон автомобіля набагато зручніше: хитрощі досвідчених автомобілістів

Як дізнатися справжній пробіг вашого автомобіля: хитрощі, про які не всі знають

Як підготувати автомобіль до весни: важливі поради, які має знати кожен

Не обов'язково їхати до майстра: як самостійно прибрати подряпини на автомобілі

Це кінець: тарологиня розповіла, у якому стані авіація і флот росіян

Дарина Фрейн розповіла, чи закінчить війну в Україні Трамп і чи потрібний він світу

Як закінчиться війна в Україні: Дарина Фрейн дала прогноз

Щоб не потрапити в халепу: що потрібно перевірити в машині перед дальньою поїздкою

Як підключити телефон до автомобіля, щоб слухати улюблену музику: важливі поради

Комісія атлетів НОК України звернулася до МОК: Чому Ісінбаєва, яка має звання майора російської армії, зберегла посаду в організації

"Гнида!": Стас Боклан на сцені "Квартал 95" збентежив Тіну Кароль своєю поведінкою

Правила виїзду за кордон змінилися: як працює нова система та кого не випустять

Ніякою війною футбол у країні, у душах людей, і тих, хто грає, і тих, хто вболіває, убити неможливо, - Артем Франков

Показати ще