Победительница "Холостяка" Анна Богдан показала в спортзале на полу, как надо худеть: фото

Анна любит заниматься в спортзале
Читати українською
михаил заливако, анна богдан

Победительница 11-го сезона шоу «Холостяк», а также избранница главного героя Михаила Заливако Анна Богдан поддерживает активный образ жизни и часто рассказывает в Инстаграм, как проходят ее тренировки.

Как известно, не так давно Анна Богдан за полгода сбросила 16 лишних кг, которые набрала из-за нежелания замечать ошибки в питании и режиме дня. После того, как звезда прекратила избегать проблемы, она уверенно решила наладить свой образ жизни.

Теперь Анна не забывает о тренировках и часто рассказывает о том, как занимается в спортзале. Причем ходит туда она не одна, а вместе со своим избранником Михаилом.

Много времени Анна уделяет силовым упражнениям, а также занятиям для укрепления группы мышц, не обходится и без забавных видео. Их Богдан также показывает в Инстаграм и рассказывает, что залог успешных занятий в чистой мотивации.

Популярные статьи сейчас

Как сегодня выглядит могила мужа Софии Ротару, который скончался у нее на руках: "Вечная память"

Финалистка «Співають всі», которой Могилевская дала важное обещание, раскрыла, что было потом: "Я расстроена"

От полугода до года в тюрьме: в Раде хотят усилить наказание для украинцев

В Раде готовятся к отмене "летнего времени": сделано важное заявление

Показать еще

Как только человек сам для себя что-то решит, у него все получится, считает Анна.

Также ранне Богдан расказала о правильной мотивации к похудению.

«На данный момент я выделила четыре основных (глобальных шага), которые помогают похудеть» - пишет Анна в Стори.

Правильно поставленная цель в контексте похудения. Неправильно: влезть в платье до выпускного. Влезть в джинсы, которые надевала 10 лет назад. Похудеть, чтобы я ему нравилась. Правильно: вы должны поставить краткосрочную цель, похудеть на 3 кг, влезть с размера Л в размер М.

Напомним, "Холостяк" Заливако признался, какие экстремальные подарки получил от Анны Богдан.

Как сообщала Politeka, победительница "Холостяка" Богдан показала, на что способен её избранник Заливако.

Также Politeka писала, что победительница "Холостяка" с Заливако Богдан засветила подружку, с которой они живут.


26-летний победитель "Голосу країни" Лазановский поделился кадрами уникальной свадьбы: "Сумасшедшее чувство"

MELOVIN ответил Гвоздевой на обвинения в пьянстве, скандал на "Танцях з зірками" набирает силу: "Противно и мерзко"

Каменских в слезах обратилась к украинцам: "Хочу поделиться с вами важным..."

Ани Лорак в пикантном боди приковала взгляды к идеальным ножкам: «В самое сердечко»

Slavia рассказала Осадчей правду о подаренной Dzidzio квартире: "На самом деле мы..."

Полякова огласила, что "Королева ночи" покидает сцену, кадры прощания: "Хочу подвести черту"

"Данилко женился на маме Верки Сердючки": счастливая Инна Белоконь засветила кольцо на загадочном фото

16-летняя дочь Поляковой удивила дерзкой выходкой в одних джинсах: "Знаете, мне не страшно..."

Выяснилось, что связывает Тину Кароль с одним из женихов "Холостячки" Огневич: "Если бы я понимал..."

Ольга Харлан поразила Дикусара личным подарком и не прогадала: "Я видела, как он загорелся"

Судьям "Україна має талант" Мишиной и Коту пришлось глотать слезы на первом же кастинге: "О Боже..."

Как сегодня выглядит могила мужа Софии Ротару, который скончался у нее на руках: "Вечная память"

Евгений Кошевой с женой Ксенией поставили точку в вопросе о третьем ребенке: "Так страдала..."

"Тайная жена" Олега Винника поразила сменой внешности, певец не сдержал чувств: "Люблю"

Единственная дочь Скрябина рассказала, зачем делает уколы красоты и почему нет детей: как она сейчас выглядит

Беременная невеста победителя "Голосу країни" Сасанчина впервые показала обручалку: но свадьбы не будет

Финалистка «Співають всі», которой Могилевская дала важное обещание, раскрыла, что было потом: "Я расстроена"

Брежнева спровоцировала Верку Сердючку бросить все и покинуть Украину: «Таких единицы в мире»

Хименес-Браво, намекнувший на участие в "Холостяке", показал, как шикует на Мальдивах: "Для двоих"

Показать еще