Ягодичный мостик, фитнес-тренер Усманова раскрыла необычный вариант: "Ого, прикольно!"
Известная фитнес-тренер Екатерина Усманова показала лучшее упражнение для ягодиц
На кадрах звезда позировала в штанах, топе и кроссовках. Усманова лежала на коврике для занятий и показывала ягодичный мостик. Екатерина заняла позу и сделала упражнение, демонстрируя свое идеальное тело. Об этом пишет Politeka.net со ссылкой на страничку знаменитости.
"Любимое упражнение фитоняшек
Смотрите необычный вариант ягодичного мостика со смещением тяжести в видео выше
И повторяйте за Катей", - написано под публикацией.
Фанаты поставили более 23 тысяч лайков и написали комментарии:
"Сегодня добавлю в тренировку", "Катерина как всегда превосходна", "Как я скучала по вашим тренировкам", "Бомба", "Зачем на носок ногу ставить? Чтобы добавить ещё на икры?", "Ох, я обычный то с трудом делаю)", "А сколько повторов делать? Или сколько минут?", "ягодичный мостик с опорой на стул", "Ого, прикольно!".
Мы писали, что известная фитнес-тренер Екатерина Усманова поразила поклонников сочными кадрами в тропиках.
Для новой пикантной фотосессии Екатерина Усманова нарядилась в крошечный купальник черного цвета, который практически не закрывает ее спортивное тело. На снимках красотка заходит в воду, и оглядывается через плечо с томным взглядом.
Напомним, фитнес-тренер Усманова намочила свои "персики" под душем, не выключая камеру
А еще Politeka писала, что фитнес-тренер Усманова в розовом белье задрала ножку и попала под шквал критики
Также Politeka сообщала, что фитнес-тренер Усманова в мини-шортиках показала, как быстро вернуться в форму после праздников