Могилевская раскрыла секрет своей диеты, Полякова не сдержала эмоций: «А жить как?»

Артистка рассказала о своем подходе
Читати українською
наталья могилевская

Известная украинская певица Наталья Могилевская, которая сидит на диете ради похудения, решила подробно рассказать о своем рационе

Как передает Politeka.net, 45-летняя певица бросила себе вызов. Она решила сбросить за месяц 4 лишних килограмма. Если у певицы не получится, она обещала сбрить свои волосы.

У себя в Инстаграм Могилевская уже много раз рассказывала и показывала свою диету. В этот раз она решила рассказать, почему ее рацион стал более скромным, чем раньше.

«Многие из вас под прошлым постом о рационе высказались, что моя диета "грустная и скучная". Мое меню 4 года назад, в период Танцев со звездами и сейчас - существенно отличаются. Причин тому несколько:
1. В 2017 году я активно занималась танцами, у меня было 3-4 тренировки в день. Соответственно, количество калорий было намного больше. График питания был пятикратный.
2. Исходя из ряда показателей последнего обследования, появились основания перевести меня на трехкратный график, доктор убрала перекусы. Поменялась и структура рациона.
3. Цель. Моя цель -4 кг до 26 июня и -10 кг до конца лета», - объяснила Могилевская.

Популярные статьи сейчас

Авто, в котором ехал экс-солист Modern Talking с сыном, полностью сгорело: "Отказала педаль и…"

Настя Каменских с подругами оказалась в охваченной огнем Турции: пугающие кадры

Финалист "Холостячки" Тригубенко рассказал о своей любви, светясь от счастья: "Мне не хватает слов..."

48-летняя Руслана на яхте заткнула за пояс Полякову и Гросу: "Стальной пресс тут только у одной"

Показать еще

Она добавила, что рацион должен отражать ситуацию в организме, поэтому тип питания, кратность и структура рациона должны зависеть от результатов обследования, гормонов, уровня физической активности и возраста.

Под постом Ольга Полякова не сдержалась, оставив эмоциональный отзыв: «А жить как?».

Напомним, что худеющая Могилевская в панике обратилась за помощью: "Это конец моей карьере".

Также Politeka писала, что располневшая Могилевская показала, какие продукты позволяет себе на диете: «Можно даже вечером…».

А еще Politeka сообщала, что 45-летняя Могилевская рассказала, кто может помешать ее похудению: "Приходит домой и достает кусок мяса...".


Уставшая и одинокая Мишина в постели "отхлестала" обидчиков звезд: "Злое кодло!"

Сумская публично обратилась к заслуженному артисту Украины после скандальной драки: "У всех бывают..."

Жена продюсера Квартал 95 устроила громкий "дебош" на съемочной площадке: "Что ты творишь?"

Олегу Виннику - 48, неизвестные факты о личной жизни короля "волчиц": "Сделал татуировку, но..."

Избранница Заливако Богдан призналась, смогла бы вновь пойти на «Холостяка»: «Если вернуть время вспять…»

Внучка Софии Ротару наслаждается роскошной жизнью в Италии в обнимку с женихом-миллионером: "Следуйте за мечтами"

Знаменитый украинский певец ушел из жизни на руках у дочери: "Алена, папа умирает!"

Известный продюсер рассказал о Вакарчуке и "мутках" за кулисами Голосу країни: "Куча дурных идей"

Победительница "Холостяка" Ульянова раскрыла правду об отношениях с Олегом Кензовым: "У нас с ним..."

Григорий Решетник раскрыл, почему Мишина и Эллерт не смогли быть вместе: «У них…»

Мила Нитич из Голосу країни "отбрила" Полякову с ее требованием извиниться: "Не на ту напала"

Кароль не смогла скрыть приступ ревности к Дану Балану, "разоблачительное" видео: "Она бы ее там задушила"

Финалистка "Холостяка" поплатилась за свадебный спектакль с ведущим "1+1": "Теперь не скоро замуж выйдет"

Трагедия у Комарова из "Мир наизнанку", украинцы соболезнуют утрате: "Теперь он ушел к сыну..."

Известный режиссер решил отреагировать на "урода" от Тины Кароль: новый виток конфликта

Редчайшее фото юной "супруги" Олега Винника всплыло в Сети, невозможно не влюбиться: "Узнали?"

Потапа вдали от Каменских засняли в обществе изящной блондинки: "Какие счастливые"

Дочь Елены Кравец на пляже засветила достоинства фигуры с пикантного ракурса: маме может не понравиться

Подопечная Потапа Мишель Андраде подразнила фанатов кадрами из душа: "После третьего бокала вина..."

Показать еще