Игривая Каменских задрала ножку в мини-шортах и показала язык: «Готова к…»

Певица Настя Каменских похвасталась фигурой в мини-шортах и топе

34-летняя звезда опубликовала кадры в "сториз" у себя в Инстаграм, передает Politeka.net.

Настя Каменских давно уже пустила спорт в свою жизнь и сейчас считает тренировки неотъемлемой ее частью.

«Даже в самые загруженные периоды я всегда нахожу время на пробежку, комплекс упражнений, растяжку, или на целостную спортивную тренировку в зале? Особенно люблю утренние тренировки — это 100% гарантия чудесного настроения на весь день!» - признавалась певица.

На новых кадрах Настя предстала в коротеньких лавандовых шортах и темном топе. На одном из снимков она игриво показала язык и задрала ножку.

«Готова к пробежке», - подписала она фото.

А тем, кто только начинает заниматься бегом Каменских ранее дала несколько советов. Прежде всего, важно слушать свое тело.

«Оно само вам подскажет, когда нужно взять паузу или сбавить темп. Бегайте в удовольствие утром, встречая рассветы, и всегда с хорошим настроением», - отметила певица.

Также для достижения лучших результатов Настя советует ставить цели.

«По моему личному опыту скажу, что помогает дневник с отмеченными в нем результатами. Ведь ничто так сильно не мотивирует, как персональные успехи», - уверена артистка.

Каменских добавила, что «регулярно бегать – полезно, но недостаточно. Силовые тренировки укрепляют тело и дают возможность отдохнуть беговым мышцам».

Напомним, Каменских призналась в ненависти к Потапу: "Селили в разные отели".

Как сообщала Politeka, разочарованная Каменских "сбежала" из загородного дома, пока Потапа не было рядом: "Очень важное сообщение".

Также Politeka писала, Каменских смутила украинцев внешним видом на свежих кадрах: "Какой-то нечеловеческий оскал".