Укрепление иммунитета: доктор Комаровский озвучил 6 простых правил, которые спасут от болезней
Известный украинский доктор Евгений Комаровский дал советы по укреплению иммунитета
Доктор Комаровский завоевал в Украине большую популярность, а к его советам стараются прислушиваться, передает Politeka.net.
Часто врач рассказывает секреты, касающиеся поддержания здоровья, в своем Инстаграм.
Так, в одном из постов Инстаграм Евгений Комаровский рассказал, как укрепить иммунитет. Доктор рекомендует придерживаться 6 правил: не курить, не пить алкоголь, мыть руки, поддерживать хорошее настроение, заниматься спортом и правильно питаться.
Публикация собрала более 20 тысяч лайков и много комментариев. Пользователи сети решили дополнить список в комментариях.
"Я бы еще добавила сон 😴 я по себе чувствую, Энергия бьет ключом 🔥", "И, конечно заколяться🙌 без этого никуда.
Надеюсь, настанет день и на постсоветском пространстве, когда люди перестанут верить в иммуномодуляторы, а врачи перестанут их назначать", "Я бы еще добавила важный пункт: устраняй свои дефициты! Витамин Д, анемии, пищевые непереносимости, проблемы с кишечником и многое другое мешает нашему иммунитету работать на все 💯", "Не нервничай и высыпайся... Надо добавить)", - написали пользователи сети.
Напомним, что доктор Комаровский предупредил о самом опасном времени пребывания на солнце
Как писала Politeka, доктор Комаровский рассказал, что делать при отравлении грибами
Также Politeka писала, что Комаровский пояснил, можно ли отправлять ребенка в детсад при частых ОРВИ