Тренер "Зважені та щасливі" Аніта Луценко оголилася і потрясла уяву: "Дещо крутіше!"

Зірка розповіла, чому хоче навчити своїх підписників
Читать на русском
аніта луценко

36-річна українська спортсменка, головний тренер шоу "Зважені та щасливі", Аніта Луценко, розповіла про свій новий марафон

Зірка опублікувала фото, на яких продемонструвала неймовірну фігуру і розповіла про свій марафон, передає Politeka.net.

Аніта похвалилася формами на кількох знімках, позуючи в чорному боді з глибоким декольте. Верх одягу підкреслив соковиті принади красуні, а довга акуратна прикраса додала акценту.

А на іншому знімку тренер вже позувала в спортивному костюмі блакитного кольору. Топік натягнувся на досконалих формах, а його довжина дозволила помилуватися пружним животом і тонкою талією.

Яскрава знаменитість посміхалася і виглядала дуже свіжо. У пості Аніта розповіла - вона пропонує "дещо крутіше", ніж марафон без солодкого. Так, з 13 по 26 липня проводить марафон «14 днів без під'їдання!».

"Урррраа!🥳🥳🥳🚀🚀🚀🚀 Оголошую набір на мій липневий марафон... З досвіду я знаю, що одна з причин зайвих кг і невдоволення собою - це постійне під'їдання між прийомами їжі... Там шматочок, тут шматочок - і за підсумком зайві ккал, свербіння в голові, що я погана, а нормально не поїла", - написала Луценко.

Під час марафону, який триватиме 14 днів, тренер планує змінити цю звичку і навчити людей повноцінно їсти три-чотири разів.

Крім того, що зірка навчить рахувати калорії індивідуально, вона ще й буде проводити регулярні тренування: силові, кардіо + зсередини накачати живіт, а також навчить харчуватися за чіткими схемами на день і так далі.

"Лю! Буде дуже круто! Як завжди❤️☺️ Ти у справі? Відзначай одну-двох подруг, яким це може бути цікаво 👯‍♀️", - закінчила зірка шоу.

Нагадаємо, ведуча "Зважені та щасливі" Аніта Луценко показала, як правильно присідати: "Важливо робити...".

Як повідомляла Politeka, учасник шоу «Зважені та щасливі» приголомшив змінами у своєму житті: «погрожує відгодувати».

Також Politeka писала, що зірка «Зважених та щасливих» змінилася до невпізнання: «щелепа відпала».


Як продовжити відстрочку від мобілізації після 28 лютого: почнуть діяти нові правила

Українцям доплачуватимуть до 700 грн за надстаж: нові умови пенсії у 2025 році

Морква по-корейськи: простий і швидкий рецепт від зірки "Мастер Шеф"

Введено аварійні відключення світла: в Укренерго попередили, які області залишаться без електроенергії

Чому з'являються додаткові платіжки за газ і як їх оскаржити: поради для споживачів

Виплати ВПО 2025: кому можуть припинити надання допомоги

"Номер може потрапити до невідомих осіб": клієнт Ощадбанку обурився використанням персональних даних

Ідеальні млинці на молоці: фіналістка "Мастер Шеф" дала покращений рецепт

Пенсія по інвалідності в Україні: в Мінсоцполітики пояснили, чи можна отримати її без страхового стажу

Як отримати пенсію по втраті годувальника у 2025 році: названо розмір виплат та вимоги

Що робити, якщо отримали повістку, маючи відстрочку: поради юриста

Як захиститися від загроз у громадських мережах Wi-Fi: поради експертів

Чи закінчиться війна у 2025 році: тарологиня поділились прогнозом

Рибні котлети, які готуються швидко та смачно: детальний рецепт

Не надсилаються СМС з телефону: можливі причини та способи вирішення проблеми

Як захистити смартфон від шкідливих програм та злому: корисні рекомендації

Українцям можуть відмовити у проїзді в маршрутці: стало відомо про правила

Виплати під час повторного лікування військових: скільки можна отримати

У Запоріжжі водій Ford наїхав на військового: тягав його на капоті кілька хвилин

Показати ще