Фітнес-тренер Усманова в спокусливо бікіні показала, як зміцнити спину: "Сім потів зійшло"

Зірка вміє показати
Читать на русском
катерина усманова

Відома фітнес-тренер і модель Катерина Усманова розповіла про спину і показала ефективну вправу

На кадрах Усманова здалася в жовтому бікіні, лежачи біля басейну килимку для занять. Катерина була на животику і почала руками дотягуватися до своєї п'ятої точки, таким чином виконуючи вправу. Волосся фітнес-тренер зібрала в хвостик, щоб не заважали. Про це пише Politeka.net з посиланням на сторінку знаменитості.

"Вправа на зміцнення м'язів спини.

Пам'ятаєте ту саму рекламу: "Ой, спина"?

Те відчуття, коли тобі вже за 25.

Так от, щоб такого не було, необхідно зміцнювати #м'язи спини", - написала зірка під відео.

Фанати подивилися ролик більше 22 тисяч разів і написали коментарі:

"Протипоказань немає?"," З остеохондрозом можна виконувати?", "Кайф) хочеться вправу на зміцнення м'язів попереку", " о мій Бог!!! Та тут просто дивлячись на вашу тренування сім потів зійшло", "дуже б хотілося".

Ми писали, що відома фітнес-тренер Катерина Усманова похвалилася розкішною фігурою під час відпочинку на морі.

Звернемо увагу, що на знімках Усманова позує під час відпочинку на морі, демонструючи ідеальну фігуру в мокрому купальнику. Це стало причиною бурхливих коментарів з боку її шанувальників.

Нагадаємо, фітнес-тренер Усманова в бікіні показала, скільки разів може віджатися

Також Politeka повідомляла, що фітнес-тренер Усманова в крихітному бікіні прикрасила пляж

А ще Politeka писала, що сідничний місток, фітнес-тренер Усманова розкрила незвичайний варіант



Як видалити іржу з автомобіля, щоб він не згнив: інструкція

Яким має бути тиск у шинах вашого автомобіля: важливі поради

Як відполірувати фари автомобіля в домашніх умовах: ви здивуєтеся прозорості світла

Що має бути в автомобілі перед дальньою поїздкою: перевірте цей перелік речей

Коли потрібно міняти масло в двигуні: треба рахувати не кілометри, а годинник

Як дізнатися, що вам хочуть продати автомобіль-утопленник: корисні поради

Як продовжити роботу двірників на вашому автомобілі: нові купувати не доведеться

Як зробити салон автомобіля набагато зручніше: хитрощі досвідчених автомобілістів

Як дізнатися справжній пробіг вашого автомобіля: хитрощі, про які не всі знають

Як підготувати автомобіль до весни: важливі поради, які має знати кожен

Не обов'язково їхати до майстра: як самостійно прибрати подряпини на автомобілі

Це кінець: тарологиня розповіла, у якому стані авіація і флот росіян

Дарина Фрейн розповіла, чи закінчить війну в Україні Трамп і чи потрібний він світу

Як закінчиться війна в Україні: Дарина Фрейн дала прогноз

Щоб не потрапити в халепу: що потрібно перевірити в машині перед дальньою поїздкою

Як підключити телефон до автомобіля, щоб слухати улюблену музику: важливі поради

Комісія атлетів НОК України звернулася до МОК: Чому Ісінбаєва, яка має звання майора російської армії, зберегла посаду в організації

"Гнида!": Стас Боклан на сцені "Квартал 95" збентежив Тіну Кароль своєю поведінкою

Правила виїзду за кордон змінилися: як працює нова система та кого не випустять

Показати ще