Ані Лорак відкрила животик на тренуванні і засвітила пікантну деталь: "Тату метелика?"

Несподівано навіть для шанувальників
Читать на русском
Ані Лорак

Відома українська співачка Ані Лорак, яка вже тривалий час живе в Росії, поділилась своїми обов'язковими "ритуалами"

Про це повідомляє Politeka з посиланням на сторінку артистки у соцмережі.

Артистка запостила у своєму акаунті фотографії з тренувань та поділилась власними секретами стрункого та підтягнутого тіла.

Зокрема, Ані Лорак розписала свою власну програму тренувань. Перш за все вона порадила добре розминатись перед тим, як переходити до серйозних вправ - інакше можна отримати травму. Після цього співачка переходить до присідань, далі - качає прес. Наступний етап тренування - стрибки. Потім артистка робить віджимання від підлоги.

Також зірка порадила приймати контрастний душ після тренування і попіклуватись про правильне харчування.

"Будьте спортивні, активні і підтягнуті, весна близько", - написала вона.

У коментарях фоловери засипали Ані Лорак компліментами, а також розгледіли на фото цікаву деталь - татуювання на ребрі.

"У моєї улюбленою є тату-метелик?", "І про тату розкажіть! Вперше бачу", "Фігура - бомба", "Неймовірна", "Вау, яке тіло", - пишуть у коментарях.

Нагадаємо, що Ані Лорак хизувалася кільцем на безіменному пальці, колишній чоловік кусає лікті:"Так і світиться щастям".

Як повідомляла Politeka, Ані Лорак прийняла палючу позу в топіку з небезпечним декольте: "мої хороші...".

Також Politeka писала, що щаслива Ані Лорак показала, з ким проводить вечори після розлучення: "який Шалений"


Як продовжити відстрочку від мобілізації після 28 лютого: почнуть діяти нові правила

Українцям доплачуватимуть до 700 грн за надстаж: нові умови пенсії у 2025 році

Морква по-корейськи: простий і швидкий рецепт від зірки "Мастер Шеф"

Введено аварійні відключення світла: в Укренерго попередили, які області залишаться без електроенергії

Чому з'являються додаткові платіжки за газ і як їх оскаржити: поради для споживачів

Виплати ВПО 2025: кому можуть припинити надання допомоги

"Номер може потрапити до невідомих осіб": клієнт Ощадбанку обурився використанням персональних даних

Ідеальні млинці на молоці: фіналістка "Мастер Шеф" дала покращений рецепт

Пенсія по інвалідності в Україні: в Мінсоцполітики пояснили, чи можна отримати її без страхового стажу

Як отримати пенсію по втраті годувальника у 2025 році: названо розмір виплат та вимоги

Що робити, якщо отримали повістку, маючи відстрочку: поради юриста

Як захиститися від загроз у громадських мережах Wi-Fi: поради експертів

Чи закінчиться війна у 2025 році: тарологиня поділились прогнозом

Рибні котлети, які готуються швидко та смачно: детальний рецепт

Не надсилаються СМС з телефону: можливі причини та способи вирішення проблеми

Як захистити смартфон від шкідливих програм та злому: корисні рекомендації

Українцям можуть відмовити у проїзді в маршрутці: стало відомо про правила

Виплати під час повторного лікування військових: скільки можна отримати

У Запоріжжі водій Ford наїхав на військового: тягав його на капоті кілька хвилин

Показати ще