Шоптенко з "Танців з зірками" в невидимій білизні показала, що робить зі своїм тілом вранці: "Ділюся ним..."

Кадри правильного підходу до краси
Читать на русском
Олена Шоптенко

Відомий український хореограф і зірка "Танців з зірками" Олена Шоптенко показала ранкові заняття

Як пише Politeka.net, Олена Шоптенко захоплює витонченістю фігурки і бездоганними формами. Але щоб підтримувати тіло в тонусі, зірка потребує постійних тренуваннях, кадри однієї з яких вона показала у своєму Instagram Stories.

На відео, яке Олена Шоптенко прокрутила в прискореному режимі, вона демонструє найефективніші вправи для ранкової розминки. Красуня підготувалася до занять грунтовно: включила улюблену музику, якою поділилася з шанувальниками, і підв'язала волосся в тугий пучок на маківці.

Олена постала перед підписниками в крихітному "невидимому" топі бежевого кольору і такого ж відтінку білизняних шортиках з високою талією. Маленький топ не шкодив активним рухам і відкривав вид на її красиві груди, а шорти підкреслили пружні стегна хореографа.

Своє заняття Олена Шоптенко почала з розминки шиї в так званій позі "лотоса" і активної розтяжки. Пізніше до своїх рухів вона приєднала навантаження на прес: зірка "Танців з зірками" лягла спиною на підлогу і, зігнувши ноги в колінах, почала тягнутися до них руками.

Наступною вправою стала розтяжка і підйоми рук і ніг стоячи "на всіх чотирьох". Олена Шоптенко виконала всі вправи без зайвих зусиль і завершила тренування, спокусливо вигнувши спинку, немов кішечка, і розтягуючи ніжки.

"Займаюся під свій плей-лист і ділюся ним з вами по свайпу",- підписала своє відео Олена Шоптенко.

Варто нагадати, що зараз Олена Шоптенко перебуває на відпочинку за кордоном. Куди вирушила зірка "Танців з зірками", вона не зізналася, але пообіцяла, що скоро на її сторінці з'являться фотографії в купальнику.

Нагадаємо, Шоптенко з "Танців з зірками" терміново покинула Україну, заінтригувавши подробицями: "чекайте фоточки..."

Як повідомляла Politeka, Шоптенко розкрила головні кошмари учасників шоу "Маска": "мало не" від'їхала " прямо на сцені"

Також Politeka писала, що екс-чоловік Білик Дікусар приголомшив одкровенням після Дня закоханих: "З'являється шанс, що…"


Яким має бути тиск у шинах вашого автомобіля: важливі поради

Як відполірувати фари автомобіля в домашніх умовах: ви здивуєтеся прозорості світла

Що має бути в автомобілі перед дальньою поїздкою: перевірте цей перелік речей

Коли потрібно міняти масло в двигуні: треба рахувати не кілометри, а годинник

Як дізнатися, що вам хочуть продати автомобіль-утопленник: корисні поради

Як продовжити роботу двірників на вашому автомобілі: нові купувати не доведеться

Як зробити салон автомобіля набагато зручніше: хитрощі досвідчених автомобілістів

Як дізнатися справжній пробіг вашого автомобіля: хитрощі, про які не всі знають

Як підготувати автомобіль до весни: важливі поради, які має знати кожен

Не обов'язково їхати до майстра: як самостійно прибрати подряпини на автомобілі

Це кінець: тарологиня розповіла, у якому стані авіація і флот росіян

Дарина Фрейн розповіла, чи закінчить війну в Україні Трамп і чи потрібний він світу

Як закінчиться війна в Україні: Дарина Фрейн дала прогноз

Щоб не потрапити в халепу: що потрібно перевірити в машині перед дальньою поїздкою

Як підключити телефон до автомобіля, щоб слухати улюблену музику: важливі поради

Комісія атлетів НОК України звернулася до МОК: Чому Ісінбаєва, яка має звання майора російської армії, зберегла посаду в організації

"Гнида!": Стас Боклан на сцені "Квартал 95" збентежив Тіну Кароль своєю поведінкою

Правила виїзду за кордон змінилися: як працює нова система та кого не випустять

Ніякою війною футбол у країні, у душах людей, і тих, хто грає, і тих, хто вболіває, убити неможливо, - Артем Франков

Показати ще