Фігуриста блондинка з "Жіночого кварталу" розкрила секрет пружних сідниць: "Щоб більше..."

Краща мотивація
Читать на русском
Лера Товстолес, Жіночий квартал

Актриса та гумористка з "Квартал 95" і "Жіночого кварталу" Лера Товстолес похвалилася завидними формами

Як передає Politeka.net, 25-річна зірка опублікувала в своєму мікроблозі в Instagram свіже відео, в якому показала одне зі своїх тренувань (щоб подивитися ролик, проскрольте вниз).

Так, струнка блондинка постала в сірому топі й лосинах. Дівчина виконала ряд вправ, присідаючи і піднімаючи по черзі ніжки перед камерою.

Лера розкрила в підписі секрет, як змусити себе робити зарядку, нехай навіть і простеньку.

"Я називаю це... В'яленьке тренуваннячко, воно звичайно не таке ефективне, як хороше тренування, але краще, ніж нічого ))) Краща мотивація для мене - це @zhenskiykvartal_official. Мене часто оголюють в номерах і виглядати добре я зобов'язана) а якщо вас важко змусити зробити зарядку, раджу купити красивий спортивний одяг. Тоді вам обов'язково захочеться позайматися. Перевірено особисто мною", - поділилася "рецептом" пружних сідниць красуня Товстолес.

Один з користувачів натякнув Лері, що у неї з фігурою і так все в порядку, відповідь актриси розсмішила.

"Шо ти там качаєш, всьо отлично в тебе 🔥" - "😍ну щоб більше вставляти ж*пи в танцях".

Раніше ми розповідали, зірка "Кварталу" звела з розуму зухвалими кадрами в прозорій білизні. Дівчина покуражилася перед камерою, обрізавши, правда, найганебніше.

"Всіх з днем закоханих. Нехай ваше життя буде наповнене цим прекрасним почуттям. Любіть себе, світ і свого або свою. Білизна для найспекотніших ночей", - йдеться в підписі.

Нагадаємо, красуня з "Жіночого кварталу" відкрила піджак, прикувавши погляди до самого соковитого

А ще Politeka писала, що зухвала блондинка з "Квартал 95" показала свою головну солодкість крупним планом

Також Politeka повідомляла, що красуня з "Квартал 95" задерла і без того коротку спідницю, показавши заховані мережива


Як продовжити відстрочку від мобілізації після 28 лютого: почнуть діяти нові правила

Українцям доплачуватимуть до 700 грн за надстаж: нові умови пенсії у 2025 році

Морква по-корейськи: простий і швидкий рецепт від зірки "Мастер Шеф"

Введено аварійні відключення світла: в Укренерго попередили, які області залишаться без електроенергії

Чому з'являються додаткові платіжки за газ і як їх оскаржити: поради для споживачів

Виплати ВПО 2025: кому можуть припинити надання допомоги

"Номер може потрапити до невідомих осіб": клієнт Ощадбанку обурився використанням персональних даних

Ідеальні млинці на молоці: фіналістка "Мастер Шеф" дала покращений рецепт

Пенсія по інвалідності в Україні: в Мінсоцполітики пояснили, чи можна отримати її без страхового стажу

Як отримати пенсію по втраті годувальника у 2025 році: названо розмір виплат та вимоги

Що робити, якщо отримали повістку, маючи відстрочку: поради юриста

Як захиститися від загроз у громадських мережах Wi-Fi: поради експертів

Чи закінчиться війна у 2025 році: тарологиня поділились прогнозом

Рибні котлети, які готуються швидко та смачно: детальний рецепт

Не надсилаються СМС з телефону: можливі причини та способи вирішення проблеми

Як захистити смартфон від шкідливих програм та злому: корисні рекомендації

Українцям можуть відмовити у проїзді в маршрутці: стало відомо про правила

Виплати під час повторного лікування військових: скільки можна отримати

У Запоріжжі водій Ford наїхав на військового: тягав його на капоті кілька хвилин

Показати ще