Тренер "Зважені та щасливі" Боржемська у вузькому топі влаштувала спеку в спортзалі: "Вирішила дати вам..."

Зірка виглядає на всі 100%
Читать на русском
Марина Боржемська, Узєлкова

Відомий фітнес-тренер "Зважені та щасливі" Марина Боржемська показала себе на тренуванні

Як пише Politeka.net, Марина просто обожнює спорт і ділитися порадами з шанувальниками, як правильно ним займатися. Боржемська і сама знаходиться в ідеальній формі, що часто демонструє в соціальних мережах.

Цього разу Марина опублікувала фото в спортивному топі і штанях. Зірка стояла в спортзалі, нахиляючись вперед, а руками тягнула кріплення на гумках.

"Вирішила дати вам кілька порад для плоского живота, якому позаздрить будь-який спортсмен.

Щоб живіт був плоским, потрібно регулярно займатися і правильно харчуватися", - написала Марина під фото.

Фанати поставили понад 5 тисяч лайків і написали коментарі:

"Дуже хороший комплекс вправ. Легкий і не займає багато часу. А з правильним харчуванням буде"," Спасибочки"," так, обов'язково"," ви мій кумир","спасибі за рекомендації, попрацюю".

Ми писали, що фітнес-тренер Марина Боржемська (у шлюбі Узелкова) розповіла про інтервальне голодування.

Боржемська вирішила розповісти своїм шанувальникам про інтервальне голодування. Як пояснила тренер, інтервали в голодуванні бувають різними.

Нагадаємо, тренер "Зважені та щасливі" Боржемська в міні-бікіні зачепила навіть Лесю Нікітюк

А ще Politeka писала, що тренер "Зважені та щасливі" Боржемська вразила ідеальною фігуркою в спортивному міні

Також Politeka повідомляла, що тренер "Зважені та щасливі" Боржемська в "невидимому" боді полонила вигинами



Яким має бути тиск у шинах вашого автомобіля: важливі поради

Як відполірувати фари автомобіля в домашніх умовах: ви здивуєтеся прозорості світла

Що має бути в автомобілі перед дальньою поїздкою: перевірте цей перелік речей

Коли потрібно міняти масло в двигуні: треба рахувати не кілометри, а годинник

Як дізнатися, що вам хочуть продати автомобіль-утопленник: корисні поради

Як продовжити роботу двірників на вашому автомобілі: нові купувати не доведеться

Як зробити салон автомобіля набагато зручніше: хитрощі досвідчених автомобілістів

Як дізнатися справжній пробіг вашого автомобіля: хитрощі, про які не всі знають

Як підготувати автомобіль до весни: важливі поради, які має знати кожен

Не обов'язково їхати до майстра: як самостійно прибрати подряпини на автомобілі

Це кінець: тарологиня розповіла, у якому стані авіація і флот росіян

Дарина Фрейн розповіла, чи закінчить війну в Україні Трамп і чи потрібний він світу

Як закінчиться війна в Україні: Дарина Фрейн дала прогноз

Щоб не потрапити в халепу: що потрібно перевірити в машині перед дальньою поїздкою

Як підключити телефон до автомобіля, щоб слухати улюблену музику: важливі поради

Комісія атлетів НОК України звернулася до МОК: Чому Ісінбаєва, яка має звання майора російської армії, зберегла посаду в організації

"Гнида!": Стас Боклан на сцені "Квартал 95" збентежив Тіну Кароль своєю поведінкою

Правила виїзду за кордон змінилися: як працює нова система та кого не випустять

Ніякою війною футбол у країні, у душах людей, і тих, хто грає, і тих, хто вболіває, убити неможливо, - Артем Франков

Показати ще