Магнітна буря обрушиться на українців: важливі поради, щоб уберегти здоров'я

Експерти розповіли про календар магнітних бур, також надано поради лікарів, як підготуватися до цих днів для того, щоб покращити самопочуття, передає Politeka.net.

Прогноз сонячної та геомагнітної активності на вихідних 15-16 лютого 2025 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.

Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексом — від показника 2 до 9. Що вищий К-індекс, то сильніша буря та її наслідки та вплив на людей і техніку.

У суботу, 15 лютого, очікується сонячна активність із К-індексом 4 (жовтий рівень) – це відчутні магнітні хвилювання, які зберігатимуть потужність також в неділю, 16 лютого.

Як передає Політека, варто зазначити, що прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані що три години.

Прогноз попередній, адже сонячна активність може змінюватись.

Важливо стежити за оновленнями, щоб підготуватися до можливих магнітних коливань.

У дні магнітних бур вчені з медиками рекомендують добре висипатися, дотримуватися правильного харчування, а також забути про алкоголь та цигарки.

Людям із хронічними захворюваннями потрібно уникати сильного навантаження та тримати під руками всі необхідні лікарські препарати та телефон для консультації з лікарем.

Поліпшити самопочуття після магнітних бур можна за допомогою прогулянок на свіжому повітрі, контрастного душу та повноцінного сну.

Останні новини України:

Нагадаємо Politeka раніше писала, що рф била "Калібрами" та балістикою: відомо про тяжкі наслідки ворожої атаки.

Також Politeka повідомляла про удар по Чорнобилю: дрон пошкодив саркофаг реактора АЕС, момент атаки потрапив на відео.

Крім того, Politeka інформувала, що Трампа більше не турбує безпека Європи, хто може стати новою військовою силою континента.