Сідничний місток, фітнес-тренер Усманова розкрила незвичайний варіант: "Ого, прикольно!"
Відомий фітнес-тренер Катерина Усманова показала кращу вправу для сідниць
На кадрах зірка позувала в штанях, топі і кросівках. Усманова лежала на килимку для занять і показувала сідничний місток. Катерина зайняла позу і зробила вправу, демонструючи своє ідеальне тіло. Про це пише Politeka.net з посиланням на сторінку знаменитості.
"Улюблена вправа фітоняшек
Дивіться незвичайний варіант сідничного містка зі зміщенням тяжкості в відео вище
І повторюйте за Катею", - написано під публікацією.
Фанати поставили понад 23 тисячі лайків і написали коментарі:
"Сьогодні додам в тренування"," Катерина як завжди чудова", "як я сумувала за вашими тренуваннями", "Бомба", " навіщо на носок ногу ставити? Щоб додати ще на ікри?", "Ох, я звичайний то насилу роблю)", " а скільки повторів робити? Або скільки хвилин?", "сідничний місток з опорою на стілець", "Ого, прикольно!".
Ми писали, що відома фітнес-тренер Катерина Усманова вразила шанувальників соковитими кадрами в тропіках.
Для нової пікантної фотосесії Катерина Усманова вбралася в крихітний купальник чорного кольору, який практично не закриває її спортивне тіло. На знімках красуня заходить у воду, і озирається через плече з млосним поглядом.
Нагадаємо, фітнес-тренер Усманова намочила свої "персики" під душем, не вимикаючи камеру
А ще Politeka писала, що фітнес-тренер Усманова в рожевій білизні задерла ніжку і потрапила під шквал критики
Також Politeka повідомляла, що фітнес-тренер Усманова в міні-шортиках показала, як швидко повернутися у форму після свят