Олена Шоптенко зазнала великої невдачі на кухні, танцювати виходить краще: "Ніколи не вміла..."

З'явилося фото
Читать на русском
Олена Шоптенко зазнала великої невдачі на кухні, танцювати виходить краще: "Ніколи не вміла..."

Відомий хореограф Олена Шоптенко, зірка "Танців з зірками", розповіла про свою невдачу

33-річна танцівниця записала відеозвернення і показала на своїй сторінці в Instagram, пише Politeka.net.

Олена Шоптенко вирішила поділитися з шанувальниками кулінарними одкровеннями.

"Приготувала тільки що свої перші сирники. Правда, я ніколи не вміла готувати сирники. Вийшло ось так", - сказала танцівниця і показала результат своїх кулінарних старань.

Оскільки рід діяльності Шоптенко безпосередньо пов'язаний з красою і грацією, танцівниця велику увагу приділяє раціону. В її меню немає висококалорійних продуктів і фастфуду.

"Мені дуже подобаються легкі салати. Але у мене жорсткий принцип: перед виступом я нічого не їм. А на вихідних можу побалувати себе чимось оригінальним, наприклад, салатом з пелюстками троянд», - ділилася вона своїми кулінарними уподобаннями.

Хореограф розповідала, що велике значення має і графік харчування. Головне правило-не їсти вуглеводи в другій половині дня. Увечері танцівниця їсть за 3-4 години до сну.

Дотримуючись таких правил Шоптенко вдалося скинути 15 кілограмів, надраних за час другої вагітності.

Нагадаємо, Шоптенко з "Танців з зірками" розкрила свої несподівані таланти, кадри надихають.

А ще Politeka повідомляла, що ніжна Шоптенко з "Танців з зірками" за кермом авто довірила українцям свої тривоги.

Також Politeka писала, що Шоптенко з "Танців з зірками" кинулася на шию знаменитого красеня, Осадча все зняла.


Як продовжити відстрочку від мобілізації після 28 лютого: почнуть діяти нові правила

Українцям доплачуватимуть до 700 грн за надстаж: нові умови пенсії у 2025 році

Морква по-корейськи: простий і швидкий рецепт від зірки "Мастер Шеф"

Введено аварійні відключення світла: в Укренерго попередили, які області залишаться без електроенергії

Чому з'являються додаткові платіжки за газ і як їх оскаржити: поради для споживачів

Виплати ВПО 2025: кому можуть припинити надання допомоги

"Номер може потрапити до невідомих осіб": клієнт Ощадбанку обурився використанням персональних даних

Ідеальні млинці на молоці: фіналістка "Мастер Шеф" дала покращений рецепт

Пенсія по інвалідності в Україні: в Мінсоцполітики пояснили, чи можна отримати її без страхового стажу

Як отримати пенсію по втраті годувальника у 2025 році: названо розмір виплат та вимоги

Що робити, якщо отримали повістку, маючи відстрочку: поради юриста

Як захиститися від загроз у громадських мережах Wi-Fi: поради експертів

Чи закінчиться війна у 2025 році: тарологиня поділились прогнозом

Рибні котлети, які готуються швидко та смачно: детальний рецепт

Не надсилаються СМС з телефону: можливі причини та способи вирішення проблеми

Як захистити смартфон від шкідливих програм та злому: корисні рекомендації

Українцям можуть відмовити у проїзді в маршрутці: стало відомо про правила

Виплати під час повторного лікування військових: скільки можна отримати

У Запоріжжі водій Ford наїхав на військового: тягав його на капоті кілька хвилин

Показати ще